Inviterer til mestringstreff flere steder på Helgeland
Til høsten starter Helgelandssykehuset et nytt kurstilbud kalt Mestringstreff.
Tilbudet retter seg mot personer som lever med fysiske eller psykiske helseutfordringer, samt deres pårørende. Målet er å styrke troen på egen mestring og bidra til økt livskvalitet i hverdagen, skriver Helgelandssykehuset.
Kurset går over fem samlinger, med oppstart 15. oktober og avslutning 12. november. Samlingene holdes på dagtid og finner sted i Mosjøen, Brønnøysund, Rødøy og Sømna. Deltakere får møte i grupper i sin egen kommune, samtidig som kursene koordineres på tvers av Helgeland, opplyser sykehuset.
Hver samling har et eget tema. Det vil handle om mestring, kommunikasjon, sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger, samt hvordan man kan bygge opp egne ressurser og motivasjon. Kurset tar ikke utgangspunkt i diagnose, men i de utfordringene og friskfaktorene deltakerne opplever i sin egen hverdag.
Mestringstreff arrangeres i samarbeid med kommunene Vefsn, Rødøy, Brønnøy og Sømna. Både helsepersonell med helsepedagogisk veiledningskompetanse og brukerrepresentanter deltar i kursledelsen. På den måten kombineres faglig kunnskap med erfaringer fra mennesker som selv har levd med helseutfordringer.
Påmeldingsfristen er satt til 24. september, og påmelding skjer gjennom lokal kursleder i hver kommune. Helgelandssykehuset oppfordrer alle som er nysgjerrige på å lære mer om mestring og hverdagsliv med helseutfordringer, til å melde seg på.
*